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우리 아이 망치는 “게임중독”
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글쓴이
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관리자
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게임 중독에서 벗어나려면...
1) PC를 온 가족이 공유하는 공간인 거실로 내놓는 것.
온라인 게임사이트를 차단하는 프로그램도 PC에 설치하면..
2) '게임 규칙'을 부모와 아이가 상의해 정한 후 지키도록 한다.
이 규칙은 '나는 하루 중 언제, 얼마 동안 게임을 할 수 있다'라는 문구를 적는 것이다.
부모님은 규칙을 주마다 6회 이상 지키면 아이가 갖고 싶어하던 것을 사주기로
약속하는 것과 같은 보상을 하는 것도 도움이 된다.
3) 가능한 한 아이가 혼자 시간을 보내는 것을 피하도록 한다.
부모가 돌볼 수 없는 평일 낮 시간에는 아이가 흥미를 느낄 수 있는 취미활동을 하도록
하는 것도 도움이 될 것으로 보인다.
- 전문가들은 게임 중독이 '거의 모든 경우' 가족에 책임이 있다고 지적한다. 바쁜 부모는 '게임 하지마'라는 방식의 직선적인 통제를 통해 아이의 게임 중독을 고치려 할 경우 가족간 갈등만 커진다는 것이다.
이형초 성신여대 가족건강복지 센터 연구교수는 "무작정 꾸짖지 말고 게임 시간을 자연스럽게 줄이기 위해 잠자는 시간을 서로 약속하는 것부터 시작하라"고 조언했다.
전문가들은 또 게임을 줄이는 시간에 공부를 강요하지 말고 축구 같은 대안활동을 시키라고 권했다. 이때는 칭찬을 아끼지 말아야 한다. 그래야 아이는 자신감을 갖고 게임 외에 다른 부분에 흥미를 갖게 된다는 것. 아이와 충돌하는 건 큰 도움이 안된다. -
참고.. 백승재 기자( 블로그. whitesj. chosun. com)
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